Entgiftung & Die drei Säulen der Gesundheit

Ein Freund öffnete bei einer kleinen Party bei mir zu Hause die Tür zu meinem Kühlschrank und sah nichts als gesunde Bio-Lebensmittel. Abwesend waren die Junk (verarbeitete) Lebensmittel und Getränke, die üblicherweise in amerikanischen Küchen zu finden sind. Mein Freund, der direkt neben mir stand, fragte: „Versuchst du, 120 zu werden?“ „Nein“, antwortete ich. „Ich versuche, gesund zu sterben.“

Gesund zu sterben ist in unserem Leben fast schon ein Fremdwort geworden. Angesichts der steigenden Raten so vieler gesundheitsbedrohlicher, lebensbedrohlicher Krankheiten ist meistens zu erwarten, dass wir wahrscheinlich irgendwann von einer von ihnen geschwächt werden. Gibt es eine Alternative? Ich bin davon überzeugt; Es erfordert jedoch eine kontinuierliche Anstrengung, um eine gute Gesundheit zu fördern. Die Grundlage für diesen gesunden Lebensstil sind die 3 Säulen der Gesundheit, die ich beschreibe.

Aus meiner Sicht lassen sich die 3 Säulen der Gesundheit als „Inputs –> Prozesse –> Outputs“ zusammenfassen. Ich werde sie unten erläutern.

1. Inputs
Für mich ist Input alles, was in Ihren Körper gelangt. Über einige Eingaben haben Sie mehr Kontrolle als über andere – die Lebensmittel, die Sie essen, das Wasser, das Sie trinken, die Produkte, die Sie auf Ihren Körper auftragen (Lotionen, Kosmetika usw.), die Medikamente, die Sie einnehmen, und die Auswahl der Produkte, die Sie in Ihrem Körper verwenden Zuhause (Reiniger, Lufterfrischer usw.). Andere Einträge, über die Sie viel weniger Kontrolle haben – die allgemeine Luftqualität und Umweltchemikalien, die Lebensmittelbehälter, Gartenbedarf und Haushaltsprodukte von ihrer ursprünglichen Herstellung an durchdringen (Pestizide, Phthalate, Flammschutzmittel usw.).

2. Prozesse
Ganz einfach, das ist es, was Ihr Körper mit den Inputs macht. Dies bezieht sich auf alles, was Sie (Körper und Geist) denken und tun – ob Sie Sport treiben oder nicht, wie gut Sie schlafen, ob Sie Ihren Stress effektiv reduzieren und echte Entspannung schaffen.

3. Ergebnisse
Ein Wort beschreibt dieses Konzept – Entgiftung. Ihr Körper entgiftet ständig. Ihre Lungen atmen von Moment zu Moment Kohlendioxid aus, Ihr Stuhlgang (hoffentlich 2-3 Mal pro Tag) entfernt feste Abfallstoffe und Ihre Nieren reinigen das Blut und entfernen Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit. Es gibt viele andere Mechanismen, die Ihr Körper nutzt, um sich selbst zu entgiften, und jeder davon ist lebenswichtig, ganz zu schweigen davon, gesund zu bleiben.

Bis zu einem gewissen Grad wissen die meisten, wie wichtig es ist, auf die „Inputs“ und „Prozesse“ Ihres Körpers zu achten. Sogar herkömmliche Nachrichtenagenturen sprechen von „einer guten Ernährung“ und „regelmäßiger Bewegung“. Der ebenso wichtigen Aufgabe der Entgiftung wird jedoch weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Ich glaube, wenn Sie den Fokus auf eine der 3 Säulen verlieren, egal wie gut Sie mit den anderen 2 umgehen, wird Ihre Gesundheit irgendwann anfangen zu versagen. Angesichts des heutigen Giftbombardements auf unseren Körper ist eine zusätzliche Entgiftung notwendig, um eine gute Gesundheit zu erhalten.

Entgiftung als Lebensstil

Sport ist eine gute Analogie, um die Bedeutung einer kontinuierlichen Entgiftung als Lebensstil zu erklären. Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen und 2 Monate lang trainieren, werden Sie besser in Form sein als zu Beginn. Sie können in den Spiegel schauen und sagen: „Ich bin jetzt in Form und ich bin mit den Ergebnissen zufrieden.“ Was passiert jedoch, wenn Sie aufhören zu trainieren? Du verlierst diese Fitness.

Die Entgiftung erfordert die gleiche regelmäßige Routine wie der Gang ins Fitnessstudio. Es ist nicht etwas, was Sie einmal im Jahr tun, noch ist es eine spezielle „Reinigung“, die Sie ein- oder zweimal in Ihrem Leben versuchen. Um einen sinnvollen Einfluss auf Ihre Gesundheit zu haben, muss die Entgiftung Teil Ihres Lebensstils werden – genau wie Ernährung, Bewegung und alles andere, was die 3 Säulen der Gesundheit ausmacht.

Vor diesem Hintergrund fühle ich mich glücklich, ein Entgiftungsprotokoll anbieten zu können, das die dritte Säule der Gesundheit unterstützt.The Ion Pure™ Detox ist am effektivsten, wenn es in einem anfänglichen Programm verwendet wird, um die im Laufe der Zeit angesammelten Körpergifte zu senken, und dann in einem Erhaltungsprogramm, um weitere Ansammlungen zu entfernen. Das Ion Pure™-Entgiftungssystem hilft dabei dritter grundpfeiler stark und ausdauernd.

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