Avgiftning och hälsans tre pelare

En vän, hemma hos mig för en liten fest, öppnade dörren till mitt kylskåp och såg inget annat än hälsosam, ekologisk mat. Frånvarande var de skräp (bearbetade) livsmedel och drycker som vanligtvis finns i amerikanska kök. Min vän, som stod bredvid mig frågade, "försöker du leva till 120?" "Nej", svarade jag. "Jag försöker dö frisk."

Att dö friskt har blivit ett nästan främmande begrepp i våra liv. Med tanke på den ökande andelen av så många hälso- och livshotande sjukdomar, är förväntningarna oftast att vi någon gång kommer att bli försvagade med en av dem. Finns det något alternativ? Jag är övertygad om att det finns; men det krävs en fortsatt ansträngning för att odla god hälsa. Grunden för denna hälsosamma livsstil är vad jag beskriver som hälsans tre pelare.

Som jag ser det kan de tre pelarna för hälsa sammanfattas som "Input -> Processer -> Outputs." Jag ska förklara var och en nedan.

1. Ingångar
Jag tänker på ingångar som allt som kommer in i din kropp. Vissa insatser har du mer kontroll över än andra – maten du äter, vattnet du dricker, produkterna du lägger på din kropp (lotioner, kosmetika, etc.), medicinerna du tar och valet av produkter du använder i din kropp. hem (rengörare, luftfräschare, etc.). Andra insatser som du har mycket mindre kontroll över – övergripande luftkvalitet och miljökemikalier som genomsyrar matbehållare, trädgårdsmaterial och hemprodukter från deras första tillverkning (bekämpningsmedel, ftalater, flamskyddsmedel, etc).

2. Processer
Det är helt enkelt vad din kropp gör med ingångarna. Detta syftar på allt du (kropp och själ) tänker och gör – oavsett om du tränar eller inte, hur bra du sover, om du effektivt minskar din stress och skapar verklig avslappning eller inte.

3. Utgångar
Ett ord beskriver detta koncept – avgiftning. Din kropp avgiftar ständigt. Dina lungor andas ut koldioxid från ögonblick till ögonblick, dina tarmrörelser (förhoppningsvis 2-3 gånger per dag) tar bort fast avfall, och dina njurar renar blodet och tar bort avfall och extra vätska. Det finns många andra mekanismer som din kropp använder för att avgifta sig själv, som var och en är avgörande för att hålla sig vid liv, för att inte tala om att vara frisk.

I viss mån är de flesta bekanta med vikten av att vara uppmärksam på din kropps "input" och "processer". Även konventionella nyhetskanaler talar om att "äta en bra kost" och "träna regelbundet". Men inte lika mycket uppmärksamhet ägnas åt den lika viktiga uppgiften att avgifta. Jag tror att om du tappar fokus på någon av de 3 pelarna, oavsett hur skicklig du är med de andra 2, kommer din hälsa att börja svikta någon gång. Med dagens giftiga bombardemang mot våra kroppar är extra avgiftning nödvändig för att bibehålla god hälsa.

Avgiftning som livsstil

Träning är en bra analogi för att förklara vikten av pågående avgiftning som ett livsstilsval. Går du till gymmet och tränar i 2 månader kommer du att vara i bättre form än när du började. Du kan titta i spegeln och säga: "Jag är i form nu och jag är nöjd med resultatet." Men om du slutar träna, vad händer? Du tappar den konditionen.

Avgiftning kräver samma regelbundna kur som att gå till gymmet. Det är inget du gör en gång om året, och det är inte heller någon speciell "rengöring" som du provar en eller två gånger under din livstid. Avgiftning, för att ha en meningsfull inverkan på din hälsa, måste bli en del av din livsstil – precis som kost, träning och allt annat som utgör de tre hälsopelarna.

Med allt detta i åtanke känner jag mig lyckligt lottad som kan erbjuda ett avgiftningsprotokoll som stödjer hälsans tredje pelare.Ion Pure™-detoxen är mest effektiv när den används i ett första program för att sänka kroppsgifter som har samlats över tiden, och sedan i ett underhållsprogram för att ta bort ytterligare ackumulering. Ion Pure™-avgiftningssystemet hjälper till att göra det tredje grundpelaren stark och uthållig.

Om du är redo att påbörja din avgiftningsresa hjälper vi gärna till på alla sätt vi kan.

Klicka nedan för att få din egen Ion Pure idag.